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मैं रोजमर्रा की जिंदगी में हम अनेक इच्छाएं, लगाव, आदतें और निर्भरताएं विकसित करते हैं। एक बार जब ये लगाव, आदतें, जरूरतें और निर्भरताएं हमारे भीतर जड़ पकड़ लेती हैं,हमें लगता है कि हम उनके बिना जीवन नहीं जी सकतेलेकिन अगर हम इस पर विचार करें कि इन आदतों और जरूरतों के बनने से पहले, हम उनके बिना पूरी तरह से ठीक थे। ऐसा लगता है कि इन चीजों का हमारे साथ कोई लेना-देना नहीं है, है ना?अतः, बौद्ध साधकों के रूप में, हमें एक बार फिर से एक बुद्धिमान समझ स्थापित करने की आवश्यकता है, और सचेत रूप से स्वस्थ, ध्वनि, सकारात्मक और रचनात्मक मानसिक स्थितियों और आदतों का पोषण करना चाहिए।

आज के समय में लोग मोबाइल फोन के शौकीन हैं और उनके बिना नहीं रह सकते। क्या यह इसलिए है क्योंकि आप डिवाइस को प्यार करते हैं,या क्योंकि आपने उस पर एक आंतरिक मनोवैज्ञानिक निर्भरता बनाई है जिससे आप जाने में असमर्थ हैं? कौन सा कारक अधिक वजन रखता है? मेरा मानना है कि शायद ही कोई यह दावा करेगा कि वह भौतिक फोन से प्यार करता है। अक्सर नहीं, यह इस मानसिक लगाव से उत्पन्न होता है जिसे हमने विकसित किया है। इसी तरह,दुनिया के सारे लोग दौलत के लिए चिपके हुए हैं और उसकी लालसा करते हैंसामाजिक स्थिति, कविता, पुस्तकें, संगीत और चित्रकला, और जीवन में बाकी सब कुछ, वास्तव में मन की सभी खेती की प्रवृत्ति हैं।